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课程背景：
时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。
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适合对象：
各阶层人员
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时数：
7小时
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讲师：
曾昭明先生
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课程目标：
1、掌握正确且实用的时间管理技巧
2、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划
3、配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升
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课程大纲：
一、时间管理的概念
1.导言
2.掌握时间管理是迈向成功的第一步
3.给时间管理赋予定义
4.何谓时间管理
5.时间管理的元素
6.时间管理的关键
二、重新检视时间资产
1.检视时间资产
2.检视时间价值
3.你的时间价值
三、什么最重要？
1.究竟什么对我们最重要
2.如何判断"重要"
3.买卖游戏
4.在买卖游戏中，您买了些什么？
5.在买卖游戏中，您卖了些什么？
6.确立人生目标的作用
四、时间管理的优先矩阵
1.紧迫性是指必须立即处理的事情
2.如何处理ABCD四类事务
3.个人管理四步骤
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五、时间窃贼
1.有形的"时间窃贼
2.无形的"时间窃贼"
3.保持热情状态的
4.积极的自我对话
六、节省时间，提高效率十五法则
法则一：制定时间管理计划
法则二：养成快速的节奏感
法则三：学会授权
法则四：高效的会议技巧
法则五：养成整洁的条理的习惯
法则六：专心致志，有始有终
法则七：简化工作流程
法则八：一次做好，次次做好
法则九：克服拖延、现在就做
法则十：当日事当日毕
法则十一：善用零散的时间
法则十二：用节省时间的工具
法则十三：高效的阅读法
法则十四：高质高效的睡眠
法则十五：终生学习
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授课方式：
1. 启发互动式教学
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2. 小组讨论
3. 案例分析
4. 模拟练习
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